سلامتی و پزشکی
متد خواب اسکاندیناوی چگونه کیفیت خواب شما را بهبود می دهد؟
متد خواب اسکاندیناوی یک روش رایج برای داشتن خوابی با کیفیت است که از کشور های اسکاندیناوی مانند دانمارک، نروژ و سوئد سرچشمه می گیرد و بعلاوه، در سایر نقاط اروپا مانند آلمان و ایسلند هم رایج است. این متد بر اصل ایجاد تعادل و هماهنگی بدن، فکر، و محیط خواب...
ظرفیت ایران برای تبدیل شدن به قطب گردشگری طب ایرانی
دکتر نفیسه حسینی یکتا با اشاره به ظرفیت های ایران در حوزه گردشگری سلامت مبتنی بر طب ایرانی، گفت: طب ایرانی یک مکتب جامع و کامل است که به تمامی ابعاد سلامت انسان توجه دارد و اساس این مکتب بر پایه پیشگیری از بیماری ها و ارتقاء سلامت افراد و در مرحله آخر درمان...
پارتیشن اداری دوجداره
این پارتیشن از پرکاربرد ترین نمونه های پارتیشن است که در ساخت آن از دو لایه شیشه سکوریت و پروفیل آلومینیومی برای ارتباط شیشه ها استفاده می گردد. این نوع پارتیشن در فضاهای اداری برای جداسازی بخش های مختلف به کار می رود.
سفر به شمال با قطار؛ متفاوت ترین سفر عمرتان
شمال ایران یکی از منطقه ها زیبا و جهانگردپذیر کشور است که شامل سه استان گیلان، مازندران و گلستان است. این منطقه با داشتن آب و هوای معتدل و مرطوب، جنگل های سرسبز، دریای خزر، رشته کوه البرز، آثار تاریخی و فرهنگ متنوع و غنی، هر ساله میزبان صدها هزار جهانگرد...
هیچ کس جرات حرف زدن با این بازیکن پرسپولیس را نداشت
مصدومیت مهدی ترابی، ستاره پرسپولیس، یکی از مهم ترین اتفاقات بازی سرخ ها مقابل النصر بود.
5 معجون لاغری معجزه آسا برای برطرف چربی های شکم
تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند؛ بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می کنید، پیشنهاد می کنیم معجون های لاغری را از قلم نیاندازید! معجون های مختلفی وجود دارند که شامل ترکیبات چربی سوز هستند و می توانند سرعت کاهش وزن شما را افزایش دهند.
بزرگ ترین نمکدان دنیا در قشم
گذرگاه های تنگ و تاریک و گاهی به ضخامت بدن انسان؛ عبور سینه خیز از این گذرگاه های تنگ که کانی های تیز نمک از همه طرف آن بیرون زده برای پرخطر کردن یک سفر غارنوردی کافی است اما سرگذشتی که در پی می خوانید ماجرای دیگری هم دارد.
ویتامینی که حمله قلبی را در افراد بالای 60 ساله کاهش می دهد
یک مطالعه تازه نشان می دهد که مکمل های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی را برای افراد بالای 60 سال کاهش دهد.
امروز ایران ، ژاپن در نیمه نهایی آسیا
تیم ملی فوتبال نوجوانان ایران از ساعت 13:30 امروز در مرحله نیمه نهایی رقابت های جام ملت های زیر 17 سال آسیا به مصاف ژاپن می رود.
اتفاق عجیب در جشن قهرمانی کافا!
فینال کافا برای دروازه بان تیم ملی مثل بازی ایران و انگلیس خوش یمن نبود و او بعد از برخورد شدیدی که با سعید عزت اللهی داشت، از ناحیه فک و صورت طوری مصدوم شد که قادر به ادامه بازی نبود و جایش را به پیام نیازمند داد.
نوشیدن آب همراه غذا : مفید یا مضر؟
اگر به نوشیدن آب کنار غذا عادت نموده اید و برای شما سخت است که غذا را بدون آب میل کنید، ممکن است علی رغم توصیه بعضی متخصصان، این عادت غذایی برای شما مناسب باشد.
حمایت 50میلیاردی از صندوق های پژوهشی نمایشگاه آبادیران
به گزارش خبرنگاران، این صندوق ها شامل مواد و پیشرفته انرژی، کشاورزی، صنعت ماشین سازی، سلامت تهران، نوآوری اجتماعی، صنایع خلاق، اقتصاد دیجیتال می گردد.
غایب بزرگ کشتی آزاد جام تختی معین شد
علیرضا کریمی، دارنده یک مدال نقره و دو برنز دنیا به علت آسیب دیدگی حضور در رقابت های کشتی آزاد جام تختی به عنوان مهم ترین مرحله انتخابی تیم ملی را از دست داد. کریمی نیز همچون علیرضا سرلک، نایب قهرمان دنیا، مدارک پزشکی خود را به فدراسیون کشتی ارائه نموده...
تصاویر ، این موجودات فتوشاپی نیستند ، موجوداتی که با دو سر به جهان می آیند
تماشا موجودات عجیب و غریب این روزها خیلی دور از فکر نیست؛ مخصوصا حیواناتی که به خاطر اختلالات ژنتیک با دو یا چند سر به جهان می آیند.
خواص کلم بروکلی چیست؟
بروکلی لغتی ایتالیایی و به معنای بازوهای کوچک است. این سبزی در خانواده کلم ها قرار گرفته است. ظاهر آن درخت مانند است با شکلی گوشتی که سبز رنگ بوده است. شباهت زیاد این سبزی به گل کلم و دیگر اعضای خانواده آن می باشد. این سبزی مورد علاقه بسیاری از خانواده ها...
ملاتونین را بدون حساب و کتاب مصرف نکنید
ملاتونین هورمونی است که غده صنوبری مغز انسان می سازد. غده صنوبری که به مقدار یک نخود است و درست در وسط مغز انسان قرار داد، مسئول تنظیم خواب است. بدن انسان به صورت طبیعی شب ها ملاتونین بیشتری فراوری می نماید. در واقع همزمان با غروب خورشید و هنگام عصر ترشح...
تغذیه بر اساس گروه خونی؛ آیا رژیم غذایی گروه خونی مفید است؟
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی، پس از مدت ها کنار گذاشته شدن از زمانی که پزشک متخصص طب طبیعی، پیتر جی. دآدامو آن را مطرح و در سال 1996 کتابی در خصوص آن تالیف کرد، به آرامی دوباره به علت توجه رسانه های اجتماعی به آن برجسته می گردد.
8 ترفند برای اینکه دیگه معده شما ترش نکند
ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر علت این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت تر میتوانند از آن جلوگیری نمایند.
دو عامل مهم در کاهش وزن
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری ها را افزایش می دهد، در نتیجه با کاهش دریافت مقدار کالری و افزایش فعالیت های فیزیکی می توان از بروز چاقی و بیماری های وابسته به آن پیشگیری کرد.
کشف راهی برای به تاخیر انداختن پیری با فناوری فراصوت
دانشمندان دانشگاه تگزاس در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می نماید و آن ها را از حالتی شبیه زامبی که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی...